1. admin@sobkhobar.com : admin :
  2. editor@sobkhobar.com : editor :
লাইফস্টাইল

ঠান্ডা লেগে বুক গলা ব্যথা হলে, কী করনীয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের ফলে বিভিন্ন ধরনের শরীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। নাক দিয়ে পানি ঝরা, হাঁচি-কাশি, গলা ও বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীর ধীর, স্থির ও সচেতন হয়ে চলা জরুরি। এ সময় স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টি সুষম খাবার

বিস্তারিত

নানা গুণে ভরপুর তেঁতুল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হজমশক্তি বাড়ানো, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করাসহ নানা গুণ রয়েছে তেঁতুলে। এতে আছে টার্টারিক অ্যাসিড, ম্যালিক অ্যাসিড ও পটাশিয়াম,

বিস্তারিত

ব্যায়ামের পরে বিশ্রাম জরুরি!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় নিয়মিত ব্যায়াম করা আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ব্যায়াম বা ওয়ার্কআউটের সঙ্গে সঙ্গে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়াও

বিস্তারিত

শিশুর চোখ ভাল থাকবে যা খেলে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোট বেলা থেকেই শিশুর দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে ভিটামিন ‘এ’ জাতীয় খাবার খাওয়াতে হবে। এ বিষয়ে একটি বেসরকারি

বিস্তারিত