লাইফস্টাইল Archives - সব খবর | Sob khobar
  1. admin@sobkhobar.com : admin :
  2. editor@sobkhobar.com : editor :
লাইফস্টাইল Archives - সব খবর | Sob khobar
লাইফস্টাইল

কোন সময়ে ঘি খাওয়া ক্ষতিকর?

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ঘি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। ঘি ত্বক, চুল, হজমশক্তি ও হৃৎপিন্ডের স্বাস্থ্যের বিস্তারিত

শিশুদের সামনে যেসব এড়িয়ে যাওয়া উচিৎ

শিশুদের উঠন্ত বয়সে তার চারপাশের পরিবেশ ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই তাদের সামনে কথা বলার আগে ভেবে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রক্ত দেওয়ার উপকারিতা

প্রত্যেকটি প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষ সেচ্ছায় চার মাস অন্তর অন্তর রক্ত দিতে পারে। দূর্ঘটনাজনিত কারন ছাড়াও বিভিন্ন কারনে

বিস্তারিত

বর্ষায় রোগের প্রার্দুভাব থেকে সুরক্ষার উপায়

বর্ষায় যেমন স্বস্তি আসে ঠিক তেমনি বিভিন্ন প্রকারের রোগবালাইয়েরও উপক্রম বাড়ে। তাই আগে থেকে সচেতন থাকাটা গুরুত্বপূর্ন।

বিস্তারিত

কিভাবে বুঝবেন ভালোবাসা নাকি আকর্ষণ

অনেক মানুষ আছেন প্রায়ই প্রেমে পড়ে থাকেন। তাদের ভাষা অনুযায়ী, সুন্দর কাউকে দেখলে তাদের সাথে প্রেম করতে

বিস্তারিত

দ্রুত সময়ে কোটিপতি হওয়ার উপায়

প্রত্যেকেই পৃথিবীতে ভালভাবে বাঁচতে চায়। বর্তমানে হাজার-লাখ টাকার কথা কেউ চিন্তা না করে কোটিপতি হওয়ার স্বপ্ন করে।

বিস্তারিত

শিশুরা না ঘুমাতে চাইলে যা করবেন

এমন অনেক শিশু আছে যারা রাত বেশি হওয়ার পরও ঘুমাতে যেতে চায় না। কারন তারা টিভি বা

বিস্তারিত

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মা ও শিশুকে সুস্থ রাখার উপায়

গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জীবনেই সন্তানের সুস্থতা এবং নিজের স্বাস্থ্যের কথা ভেবে এই সময় একজন নারীকে বেশ কিছু

বিস্তারিত

দুপুরে ঘুমানো স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু ভালো?

দুপুরে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকেরই আছে। কারও কারও ধারণা, দুপুর বেলা একটু না ঘুমালে পরের দিকে কাজ করতে

বিস্তারিত

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় সবুজ গাছপালা: গবেষণা

স্পেনের একদল গবেষক জানিয়েছেন যেসব ব্যক্তি অরণ্য কিংবা ঘন গাছপালা রয়েছে এমন প্রাকৃতিক পরিবেশের ৩০০ মিটারের মধ্যে

বিস্তারিত

যেসব খাদ্যাভাসে গ্যাস- পেট ফাঁপার সমস্যা কমে

অনেকেরই পেটে ভারী কিছু খেলেই গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যায় নাজেহাল হতে দেখা যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেটের

বিস্তারিত

পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ফল লিচুর উপকারিতা

গ্রীষ্মে মিষ্টি, রসালো স্বাদের ফলের মধ্যে লিচু অন্যতম। ফলটি শিশু থেকে বয়স্ক সবারই পছন্দের। স্বাদের পাশাপাশি এই

বিস্তারিত

যেসব ফল রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়

ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে অনেক নিয়ন্ত্রণ থাকে। অন্যান্য খাবারের সঙ্গে সঙ্গে তাদের মিষ্টি স্বাদের ফলও খেতে বারণ

বিস্তারিত

গরমে বানিয়ে নিন লেবু-পুদিনার শরবত

সম্প্রতি সময়ে বৃষ্টিপাতের কারণে তাপমাত্রা কিছুটা কম হলেও গ্রীষ্মকাল বিদায় নেওয়ার এখনই কোনও সম্ভাবনা নেই বলে জানিয়েছে

বিস্তারিত

দাম্পত্য জীবনে শান্তি বজায় রাখতে কী করবেন?

ব্যক্তিগত জীবনে অতিরিক্ত কাজের চাপ শারীরিক, মানসিক অস্থিরতা বাড়ায় যা খুবই ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে । এক দিকে

বিস্তারিত

পেট খারাপে ঘরোয়া উপায়ে সমাধান

ডায়রিয়া একটি দৈহিক সমস্যা। সমস্যাটি হওয়ার পিছনে মূল কারণ হল ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমন,দূষিত খাবার বা পানি,

বিস্তারিত

ত্বকের বয়স কমায় আম

বাঙালি পাকা আমের স্বাদ-গন্ধে পাগল হয়ে যায়। আম ভালোবাসেনা এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়াও ভার। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই

বিস্তারিত

গরমে মাইগ্রেন এড়াতে যা করণীয়

মাইগ্রেনের সমস্যা ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। কারও কারও ক্ষেত্রে একবার মাথাব্যথা শুরু হলে ৪

বিস্তারিত

গরমকালে চুলকানি কমাবেন যেভাবে

গ্রীষ্মকালে ছত্রাক থেকে তৈরি হওয়া ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা বিড়ম্বনার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই সময়ে সবচেয়ে বেশি

বিস্তারিত

যেসব অভ্যাসে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়ে

কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা থাকলে গ্যাস, পিঠে ব্যথা, ক্লান্তির মতো অন্যান্য শারীরিক সমস্যাও দেখা দেয়। সাধারণত ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ,

বিস্তারিত

জবা ফুলের চায়ে কি কি গুণ জানেন?

জবা ফুল থেকে তৈরি চা এখন খুবই জনপ্রিয়। জবা ফুলে এমনিতেই বেশ কিছু ওষধি গুণ রয়েছে। আর

বিস্তারিত

ফেসবুকে সব খবর