লাইফস্টাইল Archives - সব খবর | Sob khobar
  1. admin@sobkhobar.com : admin :
  2. editor@sobkhobar.com : editor :
লাইফস্টাইল Archives - সব খবর | Sob khobar
লাইফস্টাইল

থাইরয়েডের যে লক্ষণগুলো নারীরা শুরুর দিকে গুরুত্ব দেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক: থাইরয়েড অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি, যা হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে। আর মানুষের শরীরে এটি নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় থাকাটা বিস্তারিত

কামরাঙার উপকারিতা ও অপকারিতা

টক জাতীয় কামরাঙা ফলে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে এবং এতে ক্যালরিও কম। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য কামরাঙা বিষ

বিস্তারিত

মুরগির দোপেঁয়াজু

স্বাদে ভিন্নতা আনতে প্রতিনিয়ত মুরগির ভিন্ন ধরনের রেসিপি তৈরি হচ্ছে। আপনাদের জন্য রইল ভিন্ন স্বাদের মুরগির দোপেঁয়াজু।

বিস্তারিত

কম্পিউটার থেকে মোবাইলে ফাইল শেয়ারিং করুন সহজে

কম্পিউটার থেকে মোবাইলে ফাইল শেয়ারিং করতে অনেকেই সমস্যার সম্মোখীন হতে হয়। নিচের স্টেপগুলো ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করলে খুব

বিস্তারিত

মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে বাঁচার উপায়

তীব্র মাথা ব্যাথায় অনেক সময় চোখ দিয়ে পানি পড়ে। বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে প্ল্যান করেছেন ঘুরতে বেরোবেন বা খুব

বিস্তারিত

সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি কী?

আল্লাহ যখন কারো মঙ্গল চান, তখন তাকে পরীক্ষায় ফেলেন। যে ব্যক্তি ইতিবাচকভাবে বিষয়টি গ্রহণ করে, আল্লাহ তার

বিস্তারিত

বাচ্চা বিছানায় প্রস্রাব করলে করণীয়

বাচ্চারা ঘুমের মধ্যে বিছানায় প্রস্রাব করা তথা বেডওয়েটিং নিরাময় যোগ্য একটি রোগ। সাত বছর বয়সের পর বাচ্চাদের

বিস্তারিত

যেভাবে দূর হবে চোখের নিচে কালো দাগ

চোখের নিচে কালো দাগ নিয়ে যারা চিন্তায় রয়েছেন, ঘরোয়া কিছু উপকরণের সাহায্যেই দূর করতে পারেন এই দাগ। 

বিস্তারিত

যেসব পুষ্টিগুণের কারণে কলা খাবেন

সুস্বাদু ও পুষ্টিকর শীর্ষে কলা ফলটির অনেক গুণ রয়েছে। এ ফলটির জনপ্রিয়তা রয়েছে পুরো বিশ্বব্যাপী। ফুড কেমিস্ট্রি

বিস্তারিত

আটটি শাকসবজি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর

আপনার ডায়েটে অবশ্যই শাকসবজি রাখবেন। শাকসবজি যে পুষ্টির সমৃদ্ধ উৎস এটা এখন আর বেশিরভাগ মানুষের অজানা নেই।

বিস্তারিত

হেঁচকি থেকে বাঁচার উপায়

অফিসে কোন গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ে রয়েছেন বা মন দিয়ে কোন কাজ করছেন, সেই সময় হঠাৎ করে অদ্ভুত ভাবে

বিস্তারিত

স্লিম কোমরের অধিকারী হবেন যেভাবে

নিয়মিত ব্যায়াম করে হয়তো শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফেলা সম্ভব। কিন্তু পেটের মেদ কামাতে কপালের ঘাম পায়ে

বিস্তারিত

গোলমরিচ এর উপকারিতা কি কি?

গোলমরিচের আদিভূমি ভারতীয় উপমহাদেশ। প্রাচীনকাল থেকেই খাদ্যে মসলা হিসেবে এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মরিচকে বলা হয় মশলার

বিস্তারিত

মশলা খাঁটি কিনা যেভাবে বুঝবেন

বাঙালী রসনাকে তৃপ্ত করতে মশলার উপস্থিতি অনিবার্য। তবে কিনা খাঁটি খাদ্য উপকরণের সাথে খাঁটি মশলার মিলন না

বিস্তারিত

কমলালেবুর রসে বিভিন্ন উপকারিতা

দেশের অন্যতম পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি ফল হচ্ছে কমলা। দেশের বাইরে থেকে আসা কমলা সারাবছরেই মেলে বাজারে।

বিস্তারিত

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে যেসব খাবার

এ সময় জীবন গরম আর ঘামে যায় যায় অবস্থা। কোমল পানীয় আর আইসক্রিমের বিক্রিটাও বেশ বেড়েছে। গরমের

বিস্তারিত

ব্রণ দূর করতে তেলের ব্যবহার

ত্বক তৈলাক্ত হলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। একই সময়ে পিরিয়ড শুরু হলে সমস্যাও যায় বেড়ে।

বিস্তারিত

অতিরিক্ত স্টিমেও হতে পারে বড় বিপদ

নিজে নিজে ডাক্তারি করলে বড় বিপদ। অতিরিক্ত স্টিম নিলে কী সমস্যা হতে পারে। ঘুরতে যাওয়া, শপিং করা,

বিস্তারিত

যেভাবে ভালো রাখবেন ফার্নিচার

ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে ফার্নিচার সাংসরিক জীবনেও নানান প্রয়োজনেও ফার্নিচার অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। ঘরের যে

বিস্তারিত

ভালো ঘুমের কিছু নির্দেশনা

ভাল ঘুমের জন্য আপনাকে কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলা জরুরি। এই নিয়ম কানুন মেনে চললে আপনার ঘুমের সমস্যা

বিস্তারিত

ওরাল থ্রাস থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

ওরাল থ্রাস হচ্ছে মুখে এক ধরনের ছত্রাকের সংক্রমণ, যা প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের উভয়েরই হয়ে থাকে। এটি হলে

বিস্তারিত

ফেসবুকে সব খবর